「唇が荒れて、切れてしまって痛い・・・」
「リップスクラブを使っても治らない・・・」
「ぷるぷるの唇になりたい!」
特に乾燥する季節は、肌だけでなく、唇も乾燥して荒れてしまいます。
そんなとき、自分で簡単にできる唇のケア方法があればうれしいですよね。
そこで、実際に効果が期待できる、簡単で手軽な唇ケア方法を調べてみました。
唇の荒れに悩む方や、きれいな唇になりたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
唇が荒れる原因は?
唇は、顔や体の他の部分の皮膚と比較して薄いため、水分や油分を保つのが難しく、乾燥しやすい傾向があります。
この乾燥は、肌で起こるのと同じように、唇の荒れの原因となります。
季節
冬の寒さやエアコンの効いた部屋などでの乾燥は、唇の水分を奪い、乾燥させてしまう原因となります。
紫外線
紫外線は唇の皮膚にダメージを与え、それが乾燥の原因となることがあります。
体調
タミン不足、アレルギー反応、または唾液の分泌不足などが、唇の乾燥の原因となることがあります。
唇の荒れ対策
唇の荒れの原因である乾燥を防ぐために、日常的にできる対策をご紹介します。
保湿
唇の乾燥対策の基本は、しっかりと保湿することです。
リップクリームやリップバームを使って、唇の水分をきちんと保持しましょう。
日焼け対策
紫外線から唇を守るためには、日焼け止めが含まれるリップクリームを使用したり、外出時に日傘を使いましょう！
水分補給
身体全体の乾燥を防ぐためにも、水分を十分に摂取することが重要です。
水分をこまめに摂ることは、生活習慣病の予防やダイエットにも効果があるので、意識して摂るようにしましょう。
おすすめの唇ケア方法
荒れた唇のケア方法をご紹介します。
- タオルを濡らし、レンジで2分温めます。
- 唇に3分当てます。
- 唇全体にワセリンを多めに塗り、ラップで5分パックする。
- ラップをはずすと、ぷるぷるの唇に!
1、2はお風呂上がりなら省略しても大丈夫です。わたしは毎日お風呂上がりにこれをやっています。
おすすめはこの不純物や添加物が入っていないワセリン。
混ぜ物をしているワセリンでは効果がなかったという口コミも見ました。
選ぶときに気をつけてくださいね。
