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「最近化粧ノリが悪い・・」「ニキビが治りにくい・・」 「いつも乾燥している・・」 年齢を重ねると、今までのスキンケアでは肌トラブルに対応できないこともあります。 年齢や乾燥ダメージが肌環境を乱してしまっていることが原因です。 『オルビスユー...

「ヴィーガンは不健康だ」いう意見も時々聞きますが、本当なのでしょうか。 ヴィーガンの食生活について、くわしく調べてみました。 ヴィーガン生活をはじめてみたい人も、是非読んでくださいね！ ヴィーガン冷凍弁当宅配サービス「ブイクックデリ」 【ヴ...

「なかなか寝付けない・・」「夜中に何度も起きてしまう・・」「ぐっすり寝た気がしない・・」 不眠症は深刻な問題であり、身体的、精神的に影響を及ぼします。 この記事では、不眠症の本質や原因、対処法を解説します！ 睡眠促進ホルモンを増やし睡眠の質...

長くてツヤツヤなまつ毛は憧れますよね。 まつ毛美容液は、そんなきれいなまつ毛を得るために、まつ毛の健康を促進して、長いまつ毛にしてくれるための美容製品です。 この記事では、まつ毛美容液の効果と、選び方、おすすめのまつ毛美容液をご紹介します...

コーヒーダイエットは、おいしいコーヒーを楽しみながら体重を減らす方法です。 このダイエットは、コーヒーに含まれる特定の成分が体内の代謝を活性化させ、脂肪燃焼をサポートすることで、ダイエット効果が期待できるとされています。 【ダイエットとコ...

10代で白髪ができることは、実はめずらしくありません。 しかし、周りの目も気になるので、大きな悩みですよね。 この記事では、そんな10代で白髪に悩む人たちに向けて、白髪の原因や解決法、髪のケアについて、くわしく解説します! 白髪をなんとかしたい...

「足がだる重い・・」「足が痛い・・・」「むくんで太く見える・・」 夕方になると足がむくんでパンパンに張ってしまい、クツがきつくなるつらい足のむくみ。 痛みすら感じてしまい、夜も寝苦しい。 本当につらいですよね。 わたしも立ち仕事をしていると...

カロリーが高くて太りやすいイメージのあるパン。 でも、ダイエット中でも安心して食べられるパンがあるんです! なぜ太らないのか、どんなパンなのか調べてみました! 楽してダイエットしたい 食べるのを我慢できない 健康に気を付けたい 糖質制限中 糖尿病...

つらい貧血。鉄分が足りなくなると、身体のだるさや頭痛、疲れやすさなどを引き起こします。 鉄分は酸素を体中に運ぶ役割があります。 なので、鉄分が不足すると身体の中の酸素が足りなくなり、健康にいろいろな悪影響を及ぼします。 実は健康だけでなく、...

「ニキビやニキビ跡が気になる」「毛穴を引き締めたい」「肌がくすんでいる」「肌のテカリが気になる」 C-マックスローションは、そんな悩みを解消してくれる化粧水です。 毎日のスキンケアで肌の悩みが解消できればうれしいですよね。 女性だけでなく、も...