睡眠– tag –
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話題のトピック
不眠症とは?眠れないときの対処法を徹底解説
「なかなか寝付けない・・」「夜中に何度も起きてしまう・・」「ぐっすり寝た気がしない・・」 不眠症は深刻な問題であり、身体的、精神的に影響を及ぼします。 この記事では、不眠症の本質や原因、対処法を解説します! 睡眠促進ホルモンを増やし睡眠の質... -
話題のトピック
『よつ葉 北海道のむヨーグルト』の睡眠の質向上、ストレス緩和の効果は本当にある?いつ飲めばいい?
人気の飲むヨーグルト『よつ葉 北海道のむヨーグルト』に、睡眠の質向上とストレス緩和の効果が追加されました! おいしく乳酸菌を摂りながら、良い睡眠とストレス解消ができるなら、うれしいですよね。 さらに、花粉症の改善効果も期待できるんです! 効... -
美容
よく眠れる?ヤクルト1000の効果が話題に!腸をきれいにすると痩せる効果も!
おなじみのヤクルト。腸に良いことは有名ですよね。 そんなヤクルトの商品の中の『ヤクルト1000』によく眠れる効果がある、と話題になっています! 本当によく眠れるのか、ヤクルト1000の効果やどこで買えるのか調べてみました! リンク 【ヤクルト1000と... -
健康
楽しい毎日を過ごしたい!日々の生活に疲れた人へおすすめする専門医療チームが監修するサプリ
「仕事や育児に追われて毎日くたくた・・」「忙しくてリフレッシュできない・・」「疲れていて、気分が沈む・・」 誰でもそんなときがありますよね。 そんなときにおすすめなのが『ドクター・ポジティブイ』というサプリです。 精神保健福祉士や管理栄養士...
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