2022年10月11日に発売された明治脂肪対策ヨーグルト。
MI-2乳酸菌が含まれていて、ぽっこりお腹の脂肪を減らす効果があると話題になっているんです！
赤楚衛二さんのCMがとてもさわやかですね！
MI-2乳酸菌とはどんな乳酸菌なのか、いつ飲めばいいのか、どこで買えるのか調べてみました!
ぽっこりお腹が気になっている人は是非読んでくださいね。
明治脂肪対策ヨーグルトとは？
2022年10月11日に発売された明治の機能性ヨーグルトです。
MI-2乳酸菌という乳酸菌が含まれていて、その乳酸菌にぽっこりお腹対策ができる効果があるんです！
MI-2乳酸菌とは？
MI-2乳酸菌（Lactobacillus plantarum OLL2712株）は肥満気味のお腹の脂肪を減らす効果、そしてHbA1c(糖化ヘモグロビン)を低下させる効果があると報告されている乳酸菌です。
HbA1cは、血糖値コントロールの採血項目で、糖尿病があるかどうかを調べることができます。
脂肪と炎症
内臓脂肪組織に炎症があると、脂肪が溜まりやすくなります。
MI-2乳酸菌は小腸で炎症を抑える物質を作ることで、内臓脂肪組織の炎症を抑えてくれるんです！
そして、脂肪が溜まるのを防いでくれます。
インスリン
MI-2乳酸菌は、糖質の代謝や血糖値を正常に保ってくれるホルモンである、インスリンの働きを良くしてくれます。
内臓に脂肪が溜まっていると、インスリンの働きが悪くなるんです。
なので、MI-2乳酸菌を摂取するとインスリンが分泌されて、糖質の代謝や血糖値が正常になるので、お腹に脂肪がつくことを防止できます!
明治脂肪対策ヨーグルトのカロリーは?
1本(112ml)
- エネルギー：42kcal
- たんぱく質：3.4g
- 脂質：0.6g
- 炭水化物：5.7g
- 糖類：3.7g
- 食塩相当量：0.12g
- カルシウム：124mg
明治脂肪対策ヨーグルトの値段は?どこで買える?
全国のスーパーやコンビニ、インターネットで購入することができます。
ストックのためにたくさん買っておきたい場合はネットがオススメです！
明治脂肪対策ヨーグルトの効果は?口コミは?
明治の脂肪対策ヨーグルト。 前に食べるヨーグルトは食べたことあるので、今回はドリンクタイプを購入。 冷やしていただきました。 なんとなくとろみがあるような口当たり。 少し酸味があり、甘さは控えめ。 砂糖不使用です。 お腹の脂肪よ！消えてなくなれ！
https://mognavi.jp/
続けていくうちに、お腹がスッキリとしてきた事に気がつきました。特にお通じが良いです。
https://www.rakuten.co.jp/
味は普通です。
https://www.rakuten.co.jp/
太り過ぎの主人にしばらく続けさせようかと思ってます。
わたしも飲んでいますが、味はふつうにとってもおいしいので、飲みやすいです。
まだ始めたばかりなので、お腹の脂肪が減る効果は今のところ感じられません。
飲み続ける必要があるんですね！
明治脂肪対策ヨーグルトはいつ飲めばいい?
基本的にいつ飲んでも大丈夫です。
しかし、個人的なおすすめは夕食後か寝る前。
なぜなら、夜は腸のゴールデンタイムと呼ばれていて、寝ている間の吸収率が高いからです。
日中に飲むより効果アップですよ！
明治脂肪対策ヨーグルトはヨーグルトメーカーで作れる？
ヨーグルトメーカーがあれば、脂肪対策ヨーグルトを大量に作ることができます。
材料
- 明治脂肪対策ヨーグルトドリンク 1本(112ml)
- 明治おいしい牛乳 900ml
作り方
- ヨーグルトメーカーの容器に牛乳とヨーグルトを入れて混ぜます。
- ヨーグルトメーカーの温度を40℃、7時間でタイマーを設定し、スタート！
- 冷蔵庫で冷やしてできあがり。
自家製ヨーグルトでぽっこりお腹対策ができればうれしいですよね。
ヨーグルトメーカーをお持ちの方は是非お試しくださいね。
