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美容
酵素風呂は汚い?他人の汗が気になる?続けた結果は?メリットやデメリットはある?家でできる?
美容と健康に効果がある『酵素風呂』 続けると肌がきれいになったり、痩せたり、むくみ解消の効果があります。 他にどんな効果があるのか、デメリットはあるのか、酵素風呂は汚いのか・・など気になることを調べてみました。 【酵素風呂って何?】 酵素風... -
話題のトピック
『よつ葉 北海道のむヨーグルト』の睡眠の質向上、ストレス緩和の効果は本当にある?いつ飲めばいい?
人気の飲むヨーグルト『よつ葉 北海道のむヨーグルト』に、睡眠の質向上とストレス緩和の効果が追加されました! おいしく乳酸菌を摂りながら、良い睡眠とストレス解消ができるなら、うれしいですよね。 さらに、花粉症の改善効果も期待できるんです! 効... -
健康
楽しい毎日を過ごしたい!日々の生活に疲れた人へおすすめする専門医療チームが監修するサプリ
「仕事や育児に追われて毎日くたくた・・」「忙しくてリフレッシュできない・・」「疲れていて、気分が沈む・・」 誰でもそんなときがありますよね。 そんなときにおすすめなのが『ドクター・ポジティブイ』というサプリです。 精神保健福祉士や管理栄養士... -
健康
痩せるために必要な栄養素は?ダイエット中に必要な栄養を知って効率的に痩せたい!
ダイエットを成功させるカギは食事です。 もちろん何も食べなければ痩せることができますが、すぐにリバウンドしてしまいますし、健康的に痩せることができません。 なので、どんな栄養素を意識して摂ればダイエットを成功できるのか調べてみました! 【ダ...
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